Fuente: https://deletemysocial.com/es/ Traducción automática del inglés. Solo instrucciones públicas. Este documento no conecta cuentas ni da permiso para actuar. Guías gratuitas · No necesitas guardar nada # Tu cuenta se queda. Borra posts viejos. Empieza por el mes pasado o antes. Borra en la app y revisa tu perfil. Elige por dónde empezar. [Instagram](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#instagram) [TikTok](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#tiktok) [Snapchat](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#snapchat) [Threads](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#threads) [Facebook](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#facebook) [LinkedIn](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#linkedin) [¿Quieres conservar algo? Mira las opciones](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#storage) Pasos gratuitos para borrar publicaciones ## Tú eliges qué borrar. Empieza por el mes pasado, o elige cualquier período. Borra las publicaciones en la aplicación de la plataforma y después revisa tu perfil allí. ### Instagram En Instagram 1. Toca Perfil → Menú → Tu actividad → Publicaciones. 2. Filtra por fecha. Puedes empezar por el mes pasado. 3. Selecciona las publicaciones que quieras, toca Eliminar y confirma. ### ¿Quieres conservar algo? Guarda una copia primero Elige la información y el período que quieras. Para conservar los archivos originales de la exportación, selecciona Exportar al dispositivo, descarga todas las partes ZIP y abre los elementos importantes. No hemos comprobado si la opción de Meta para exportar a un servicio externo incluye los mismos archivos. [Ayuda de Instagram para exportar datos](https://help.instagram.com/181231772500920) [Dónde guardar tu copia de Instagram](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#storage) Ayuda oficial de Instagram [Ayuda de Instagram para borrar publicaciones](https://help.instagram.com/289302621183285) **Comprueba el resultado en Instagram** Vuelve a abrir tu perfil de Instagram y comprueba que las publicaciones elegidas ya no aparecen. Esta guía no puede comprobar si se borró una publicación. ### TikTok En TikTok 1. Revisa publicaciones de este período: el mes pasado en tu perfil de TikTok. 2. Para borrar un video, ábrelo y toca Más opciones → Eliminar. 3. Para una publicación de fotos, revisa sus opciones en la aplicación. TikTok conserva las publicaciones borradas en Eliminados recientemente durante un máximo de 30 días. ### ¿Quieres conservar algo? Guarda una copia primero Descarga el archivo de datos cuando TikTok te avise de que está listo; estará disponible durante un máximo de cuatro días. Puede faltar información, así que guarda por separado las fotos o los videos que quieras conservar y comprueba que se abren. [Ayuda de TikTok para exportar datos](https://support.tiktok.com/en/account-and-privacy/personalized-ads-and-data/requesting-your-data) [Ayuda de TikTok para guardar fotos y videos](https://support.tiktok.com/en/using-tiktok/exploring-videos/video-downloads/) [Dónde guardar tu copia de TikTok](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#storage) Ayuda oficial de TikTok [Ayuda de TikTok para borrar videos](https://support.tiktok.com/en/using-tiktok/creating-videos/editing-posting-and-deleting/) **Comprueba el resultado en TikTok** Vuelve a abrir tu perfil de TikTok y comprueba que las publicaciones elegidas ya no aparecen. Esta guía no puede comprobar si se borró una publicación. ### Snapchat En Snapchat 1. Revisa los Snaps públicos antiguos que aún aparecen en tu Perfil público, Spotlight o Mapa de Snap. 2. Para borrar un Snap de una Historia que siga visible, toca tu Bitmoji o el icono de tu Historia, abre esa Historia, desliza el dedo hacia arriba sobre el Snap y toca la papelera → Eliminar. 3. Usa los enlaces de ayuda de abajo para Spotlight y Mapa de Snap. La mayoría de los Snaps de las Historias caducan, normalmente después de 24 horas. ### ¿Quieres conservar algo? Guarda una copia primero El archivo Mis datos de Snapchat puede omitir elementos antiguos. Es posible que tengas que exportar y descargar Recuerdos por separado. [Ayuda de Snapchat para exportar datos y Recuerdos](https://help.snapchat.com/hc/en-us/articles/7012305371156-How-do-I-download-my-data-from-Snapchat) [Dónde guardar tu copia de Snapchat](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#storage) Ayuda oficial de Snapchat [Ayuda de Snapchat para borrar Snaps de una Historia](https://help.snapchat.com/hc/en-us/articles/7012277460372-How-can-I-delete-a-Snap-from-a-Story-or-Chat) [Ayuda de Snapchat para borrar Snaps de Spotlight](https://help.snapchat.com/hc/en-us/articles/7012289005588-How-do-I-save-or-delete-a-Snap-I-posted-to-Spotlight) [Ayuda de Snapchat para borrar Snaps del Mapa de Snap](https://help.snapchat.com/hc/en-us/articles/7012279786772-How-to-Save-or-Delete-a-Snap-from-Snap-Map) ### Vaciar todo tu Perfil público es permanente Esto borra la biografía, la foto de perfil, las Historias públicas y las Historias guardadas en ese perfil. Tu cuenta de Snapchat sigue abierta. Los Snaps de Spotlight y Mapa de Snap permanecen; bórralos por separado. Antes, revisa todo lo que quieras conservar. [Ayuda de Snapchat para vaciar el Perfil público](https://help.snapchat.com/hc/en-us/articles/7012341457172-How-do-I-delete-or-clear-my-Public-Profile) **Comprueba el resultado en Snapchat** Revisa por separado Historias, Spotlight, Mapa de Snap y Perfil público. Los Snaps compartidos fuera de Snapchat pueden seguir allí. Esta guía no puede comprobar si se borró una publicación. ### Threads En Threads 1. En tu perfil de Threads, empieza por las publicaciones de este período: el mes pasado. 2. Abre el menú de una publicación y elige Eliminar. Las respuestas de otras personas permanecen; las publicaciones compartidas en el fediverso pueden seguir en otros servidores. ### ¿Quieres conservar algo? Guarda una copia primero Comprueba que la exportación que recibas incluya las publicaciones y respuestas de Threads que quieras conservar. En una computadora, elige iPhone o Android cuando la ayuda de Meta te pregunte qué dispositivo usas. [Ayuda de Threads para exportar datos](https://help.instagram.com/259803026523198) [Dónde guardar tu copia de Threads](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#storage) Ayuda oficial de Threads [Ayuda de Threads para borrar publicaciones](https://help.instagram.com/1423683481505721) **Comprueba el resultado en Threads** Vuelve a abrir tu perfil de Threads y comprueba que las publicaciones elegidas ya no aparecen. Esta guía no puede comprobar si se borró una publicación. ### Facebook En Facebook 1. En Registro de actividad, empieza por las publicaciones de este período: el mes pasado. 2. Borra una publicación por separado o usa Administrar actividad en la aplicación móvil de Facebook para seleccionar las publicaciones que se puedan mover a la Papelera. Borrar desde Registro de actividad no se puede deshacer. Las publicaciones que muevas a la Papelera se pueden restaurar durante 30 días. Ocultar una publicación de tu perfil puede dejarla visible en otros lugares. ### ¿Quieres conservar algo? Guarda una copia primero Elige la información y el período que quieras. Para conservar los archivos originales de la exportación, selecciona Exportar al dispositivo, descarga todas las partes ZIP y abre los elementos importantes. Meta indica que una exportación a un servicio externo puede incluir información diferente. [Ayuda de Facebook para exportar datos](https://www.facebook.com/help/212802592074644) [Dónde guardar tu copia de Facebook](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#storage) Ayuda oficial de Facebook [Ayuda de Facebook para borrar publicaciones](https://www.facebook.com/help/269672196396014/) [Ayuda de Facebook para Administrar actividad en el móvil](https://www.facebook.com/help/3094200253964092) **Comprueba el resultado en Facebook** Vuelve a abrir tu perfil de Facebook y comprueba que las publicaciones elegidas ya no aparecen. Esta guía no puede comprobar si se borró una publicación. ### LinkedIn En LinkedIn 1. En tu perfil, abre Actividad → Publicaciones. 2. Abre el menú Más de una publicación, elige Eliminar publicación y confirma. Actividad puede ocultarse tras 360 días sin actividad y muestra contenido de hasta dos años de antigüedad. Es posible que los enlaces a publicaciones más antiguas incluidos en una descarga de datos ya no se abran. LinkedIn indica que no se puede borrar el contenido marcado como spam. ### ¿Quieres conservar algo? Guarda una copia primero En una computadora, solicita tus datos en Ajustes y privacidad → Privacidad de datos → Descargar tus datos. LinkedIn incluye las fechas y los enlaces de las publicaciones compartidas en Shares; Rich Media contiene enlaces a archivos multimedia. Revisa lo que recibas y guarda las fotos, los videos o los documentos que quieras conservar. Un enlace en la exportación no es una copia comprobada del archivo. [Ayuda de LinkedIn para exportar datos](https://www.linkedin.com/help/linkedin/answer/a1339364/) [Dónde guardar tu copia de LinkedIn](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#storage) Ayuda oficial de LinkedIn [Ayuda de LinkedIn sobre Actividad y cómo borrar publicaciones](https://www.linkedin.com/help/linkedin/answer/a1342513/) [Ayuda de LinkedIn para borrar publicaciones del inicio](https://www.linkedin.com/help/linkedin/answer/a523181/) **Comprueba el resultado en LinkedIn** Vuelve a abrir tu perfil y el enlace de la publicación, si lo tienes. Comprueba que la publicación elegida ya no aparece allí. Esta guía no puede comprobar si se borró una publicación ni si los buscadores actualizaron sus resultados. Los enlaces de ayuda muestran las instrucciones de la plataforma. Borra y revisa las publicaciones en esa aplicación. Abrir la ayuda o marcar una revisión aquí no confirma que se haya borrado una publicación. Tú decides ## Borra sin guardar nada o conserva una copia. La guía para borrar publicaciones es gratuita. Guardar una copia es opcional. Disponible ahora Sin guardar nada · Gratis ### Borra sin guardar una copia Elige publicaciones en cada aplicación, bórralas allí y comprueba el resultado. No necesitas exportar nada. [Volver a los pasos gratuitos ↑](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#platforms) Tu almacenamiento · Sin cargos de Limpia mis redes ### Guarda una copia en tu Drive o Dropbox Sube todos los archivos y partes ZIP que te dé la plataforma. Comprueba que se hayan subido y descarga un archivo para revisarlo antes de borrar publicaciones. [Copia todos los archivos de la exportación a tu carpeta](https://deletemysocial.com/es/save-copy.html) Beta para computadoras. El navegador comprueba la carpeta nueva en este equipo. Si se sincroniza con Drive o Dropbox, confirma allí que se haya subido y descarga un archivo para comprobarlo. ### Cómo subir y comprobar tu copia 1. **Descarga la exportación.** Conserva todos los archivos y partes ZIP que te dé la plataforma. La exportación puede omitir elementos antiguos. 2. **Sube todos los archivos recibidos.** Crea una carpeta nueva y vacía en tu Google Drive o Dropbox. Sube todas las partes ZIP y los archivos sueltos. Si la exportación incluye carpetas, usa el sitio web o la aplicación de escritorio del proveedor en una computadora para conservar sus subcarpetas; no hemos comprobado la subida de carpetas desde el móvil. 3. **Espera a que termine la subida.** Comprueba el estado de la subida o sincronización en tu proveedor y resuelve cualquier error. 4. **Comprueba la copia.** Compara todas las rutas de carpetas y subcarpetas, los nombres de archivo y sus tamaños con tu descarga. Descarga y abre un archivo importante que hayas guardado antes de borrar publicaciones. Conserva la descarga original hasta que hayas comprobado que la copia está como esperabas. [Compara las dos carpetas en tu equipo](https://deletemysocial.com/es/check-copy.html) En una computadora, compara todos los archivos con una descarga independiente de tu proveedor. Esta comprobación gratuita no puede confirmar la sincronización en la nube ni que la exportación de la plataforma esté completa. [Ayuda de Google Drive para subir archivos ↗](https://support.google.com/drive/answer/2424368?hl=en) [Ayuda de Dropbox para subir archivos ↗](https://help.dropbox.com/create-upload/add-files) Esta opción no conecta tu cuenta a Limpia mis redes ni a Unburdened. Tu proveedor puede acceder a los archivos que subas; se aplican sus requisitos de cuenta, límites de espacio y cargos. En pruebas o previsto ### Versión de prueba de Unburdened para iOS ¿Ya la tienes? Guarda una copia en Archivos Tu almacenamiento · Sin cargos de Unburdened ### Guardar en Archivos Elige una carpeta en Archivos, incluido Google Drive o Dropbox cuando estén disponibles. Esta aplicación comprueba los bytes copiados en tu dispositivo. **Antes de borrar publicaciones** Abre la carpeta guardada y un archivo importante. Si es una carpeta en la nube, confirma en ese proveedor que la subida haya terminado. Conserva la exportación descargada hasta que hayas comprobado tu copia. Esta aplicación no puede confirmar la sincronización en la nube ni cifrar esta copia de Archivos. El proveedor de la nube puede acceder a los archivos de su carpeta; pueden aplicarse sus límites de espacio o cargos. Versión de prueba ### Almacenamiento para más adelante Almacenamiento de pago con Unburdened o conexión a tu propio servicio Almacenamiento de Unburdened · De pago ### Archivo de Unburdened Está previsto guardar archivos en la cuenta de Cloudflare R2 de Unburdened. Consulta la capacidad, el precio y quién puede acceder a tus archivos antes de subirlos. Previsto Tu almacenamiento · Sin cargos de Unburdened ### Conectar Google Drive o Dropbox Está prevista una conexión directa. Seguirán aplicándose los límites de espacio y los cargos de tu proveedor. Previsto Tu R2 · Facturado por Cloudflare ### Configura tu propio Cloudflare R2 Están previstos el registro guiado, la configuración del contenedor y una comprobación de recuperación. Tú creas la cuenta, completas el proceso de pago de Cloudflare y le pagas directamente. Previsto Esta página no conecta servicios de almacenamiento, sube archivos ni inicia una compra. [Volver a los pasos gratuitos](https://deletemysocial.com/es/clear-posts.html#platforms)